Profesionálny PVC Cement Kettlebell na domáce použitie na cvičenie v telocvični

Kettlebell, tiež známy ako Pesas rusas, sa používa na zvýšenie svalovej sily tela, vytrvalosti, rovnováhy, ako aj flexibility a kardiopulmonálnej kapacity. Vo všeobecnosti, vykonávaním rôznych cvičení, ako je tlačenie, zdvíhanie, nosenie a zmenou rôznych pozícií pri tréningu, môžete precvičiť časti tela, ktoré chcete cvičiť. Je to druh fitness zariadenia na aeróbne cvičenie. Cementový kettlebell je vyrobený z PVC s cementovým pieskom a je vhodný skôr pre ženy. Denné cvičenia strednej intenzity môžu účinne posilniť svalový tonus a znížiť tuk. Môže pomôcť rozvíjať silu, silu, vytrvalosť a rovnováhu. Okrem toho je možné použiť ochranný vinylový plášť, aby sa zabránilo opotrebovaniu. Skvelá možnosť na precvičenie celého tela v krátkom čase.

Cementový kettlebell má pohodlné uchopenie oblúkového dizajnu s pohodlným pocitom z ruky. Je protišmyková s pevnejším úchopom. Kettlebell je navyše ekologický a bez zápachu. Je vyrobený z jedného kusu s vlastnosťou silnej húževnatosti, odolnosti proti pádu. Je tiež odolný voči pádu a veľkej hmotnosti. Je kvalitný, krásny a odolný.

Pri tréningu s činkami a kettlebellom je štrukturálne povedané ťažisko zdvíhania ťažkých predmetov v dlani ľudského tela a ťažisko je integrované s ťažiskom ľudského tela. Kĺby používame ako oporné body na štartovanie ťažkých predmetov. Preto sa činky a činky hlavne dvíhajú, tlačia a ťahajú. Ale dizajn okrúhlej rukoväte kettlebellu robí jeho ťažisko mimo ľudského tela (pod zápästím). Ak chytíte rukoväť a zdvihnete ju, vaše telo môže v tejto chvíli stratiť rovnováhu. Pretože je ťažisko činky mimo ťažiska ľudského tela, existuje v tréningu s kettlebellom veľa cvičebných režimov „hojdania“ a „hojdania“, preto by ste mali venovať väčšiu pozornosť celkovej sile a výbušnej sile počas tréningu. tréningové cvičenie.