Viacfarebné neoprénové činky v tvare slivkového kvetu v librách

Blossom neoprénová činka môže byť použitá na stiahnutie hrudníka a brucha, zúženie pásu a nôh. Činky Plum Blossom sú vyrobené z ekologického materiálu, takže neobsahujú toxické prísady. Má príjemný pocit z ruky. Efektívny dizajn, ktorý sadne do dlane, je ergonomicky navrhnutý a vďaka tomuto dizajnu pôsobí činka vyváženejšie. Blossom neoprénové činky majú lepšiu odolnosť proti pošmyknutiu. Činky môžu byť zabalené do jasných farieb, ako je žltá, ružová, oranžová atď. Tieto farby sú obľúbené medzi fitness nadšencami.

Výhody dlhodobého cvičenia s činkami:

1. Dlhodobé cvičenie s činkami môže upraviť svalové línie a zvýšiť svalovú vytrvalosť. Časté cvičenia s činkami s ťažkou váhou môžu posilniť svaly, posilniť svalové vlákna a zvýšiť svalovú silu.

2. Dokáže precvičiť svaly hornej časti tela, pás a brušné svaly. Napríklad, keď robíte brušáky, držte činky vzadu na krku oboma rukami, čo môže zvýšiť záťaž precvičovania brušných svalov; držte činky na cvičenie laterálnej flexie alebo rotácie tela, ktoré môže precvičiť vnútorné a vonkajšie šikmé svaly; Zdvihy predlaktia, bočné zdvihy atď. môžu precvičiť svaly ramien a hrudníka.

3. Precvičte svaly spodnej časti tela. Ako napríklad drep s jednou nohou s činkami, drep a skákanie oboma nohami atď.