Niet divu, že cvičenie s kettlebellom sa v priebehu rokov stalo populárnym.
Či už trénujete v posilňovni alebo doma, celé svoje cvičenie môžete postaviť na tomto multifunkčnom zariadení.
Ktorý štýl však vyhovuje vašim tréningovým potrebám?
S toľkými možnosťami môže byť kúpa toho správneho kettlebellu do vašej telocvične alebo domácej posilňovne problémom. Preto sme vytvorili aKettlebellSprievodca nákupom, ktorý vám pomôže urobiť informované rozhodnutie pred nákupom.
Táto príručka vám poskytne prehľad rôznych možností, ktoré je potrebné zvážiť pri kúpe telocvične alebo domáceho použitia:
- Liatinový kettlebell
- Kettlebell s gumenou chrómovou rukoväťou
- Polyuretánový kettlebell
- Súťažný kettlebell
- Liatinový kettlebell
Liatinový kettlebell
Liatinové kettlebelly sú považované za „najklasickejší“ štýl v tomto odvetví. Zvyčajne sú totiž vylisované z jedného kusu kovu. Preto sú liatinové kettlebelly cenovo dostupné a majú dobrú hodnotu za peniaze.
Pri kúpe liatinového modelu sa oplatí skontrolovať, či je vylisovaný z jedného kusu kovu. Lacnejšie verzie majú tendenciu privariť rukoväť k telu zvona, čo značne znižuje mieru používania, ktorú zvonček vydrží.
Navyše, nízka cena ich robí obľúbenými na nákup ako obal. To zahŕňa sériu závaží, ktoré vám pomôžu pri tréningu.
Nevýhodou liatiny je, že môžu byť hlučné, pretože nemajú ochrannú vrstvu. To platí najmä pri ich používaní na skupinových lekciách, kde ich odloží viacero ľudí súčasne.
Hlavný bod: Ak si chcete kúpiť závažia rôznych hmotností za prijateľnú cenu, potom sú tieto kettlebelly perfektné.
Kettlebell s gumenou chrómovou rukoväťou
Chrómové rukoväte na pogumovaných kettlebelloch sú obzvlášť štýlové a veľmi obľúbené v moderných telocvičniach. Pochrómovaná povrchová úprava zaisťuje dokonale hladkú rukoväť a pohodlné uchopenie. Vďaka tomu sa tiež veľmi ľahko čistia.
Tí, ktorí trénujú pod väčšími váhami, však často považujú hladký chrómovaný povrch za ťažšie uchopiteľný ako drsnú štruktúru liatiny alebo konkurenčných modelov. To môže spôsobiť, že používateľ nebude môcť vykonávať opakujúce sa činnosti podľa svojich najlepších schopností z dôvodu pošmyknutia ruky.
Hlavný bod: Pogumované modely sú vašou ideálnou voľbou, ak máte radi pohodlný úchop v modernom dizajne.
Polyuretánový kettlebell
Pre nadšencov kettlebell, ktorí chcú investovať do kvality, môžu byť kettlebelly s polyuretánovým povrchom tou najlepšou voľbou.
Vrstva okolo jadra je pevná a neuveriteľne tlmí nárazy. To je veľmi užitočné pre samotný kettlebell, ako aj podlahu. Uran je často štandardnou voľbou pre fitness zariadenia s vysokou intenzitou. Udržuje to svieže, skôr než ukazuje opotrebovanie ako mnohé lacnejšie štýly.
Hlavná vec: Ak hľadáte odolnosť, model potiahnutý polyuretánom je najlepšou voľbou.
Súťažný kettlebell
Konkurenčné kettlebelly sú výnimočné tým, že majú štandardnú veľkosť a tvar bez ohľadu na váhu. Dôvodom je umožniť športovcom:
Oproti svojim konkurentom nemá žiadnu výhodu.
Pri pridávaní váhy nemusíte upravovať techniku.
Táto konzistencia veľkosti je dosiahnutá vyhĺbením stredu najľahšieho kettlebellu. Vďaka tomu zostane vzdialenosť medzi základňou a rukoväťou rovnaká.
Ďaleko od konkurenčných vzpieračov je tento model dobrou voľbou pre používateľov, ktorí si vyvinuli dobré techniky. Široká základňa je tiež ideálna pre cvičenie na podlahe. Avšak, pretože ich tvar rukoväte je užší ako u nesúťažných zvonov, nie sú tým najlepším modelom pre obojručné cvičenie.
Súťažné štýly vyrobené z ocele sa často označujú ako „profesionálna“ kvalita. Naše originálne konkurenčné kettlebelly sú potiahnuté etylkarbamátom a preto majú aj výhody etylkarbamátových kettlebellov.
Hlavný bod: Ak trénujete na technickejší pohyb, ako je trhanie, vyberte si rad pretekov.
Čas odoslania: 15. mája 2023