Fitness príslušenstvo Anti-burst PVC Pilates jogová lopta so vzduchovou pumpou Fitness lopta

Joga lopta, známa aj ako fitness lopta, je novým, zaujímavým a špeciálnym pohybovým cvičením. Cvičenie s fitness loptou v súčasnosti obľubujú najmä mestské ženy pre jeho zábavné, upokojujúce, bezpečné a zjavné účinky, najmä v jogovom fitness. Telocvičňa je nevyhnutným vybavením. Funkcia a pohodlie lopty na jogu zahŕňajú najmä tieto body: má dobrú regeneračnú a rehabilitačnú funkciu (najmä na precvičenie chrbtice a panvy) a fitness lopta je pri cvičení relatívne bezpečná a nie je náchylná na zranenie . Môže zlepšiť flexibilitu, silu, rovnováhu, držanie tela, kardiopulmonálnu funkciu. Dlhodobým používaním si môžete efektívne vylepšiť postavu a vytvoriť dokonalú krivku. Keď necvičíte, môžete ho použiť ako loptovú stoličku na sedenie.