Fitness príslušenstvo Anti-burst PVC Pilates jogová lopta so vzduchovou pumpou Fitness lopta

Joga lopta, známa aj ako fitness lopta, je nové, zaujímavé a špeciálne cvičenie v oblasti fyzickej zdatnosti.Cvičenie s fitness loptou v súčasnosti obľubujú najmä mestské ženy pre jeho zábavné, upokojujúce, bezpečné a zjavné účinky, najmä v jogovom fitness.Telocvičňa je nevyhnutným vybavením.Funkcia a pohodlie lopty na jogu zahŕňajú najmä tieto body: má dobrú regeneračnú a rehabilitačnú funkciu (najmä na precvičenie chrbtice a panvy) a fitness lopta je pri cvičení relatívne bezpečná a nie je náchylná na zranenie .Môže zlepšiť flexibilitu, silu, rovnováhu, držanie tela, kardiopulmonálnu funkciu.Dlhodobým používaním si môžete efektívne vylepšiť postavu a vytvoriť dokonalú krivku.Keď necvičíte, môžete ho použiť ako loptovú stoličku na sedenie.